Juan Pablo Quinchel no esperó a egresar para empezar a enseñar. Con apenas segundo año de Pedagogía en Educación Física en la PUCV, el estudiante transformó una inquietud personal en un taller de running abierto a estudiantes, profesores, funcionarios y cualquier persona que quiera sumarse. El estudiante fue convocado por la Dirección de Deportes y Actividad Física (DIDAF) lo para liderar oficialmente este taller y coordinar los entrenamientos.
“Por redes sociales me di cuenta que muchas personas querían comenzar a correr, pero no sabían cómo hacerlo de forma correcta o segura. A mediados de marzo recibí el llamado de Claudio Narváez, profesor de la DIDAF, y pude canalizar esta inquietud gracias a la iniciativa de la Universidad. Comenzamos en abril con el taller y en un comienzo éramos muy pocos, pero con el paso del tiempo, y también gracias a la difusión en redes sociales, la gente se fue sumando por recomendación. Eso ha sido muy bonito, porque se ha formado algo real, una comunidad”, contó Juan Pablo.
El taller se realiza todos los sábados, entre las 10:00 y las 12:00 horas, en el Campus Deportivo Curauma. Partieron seis personas y hoy ya son cerca de 30 cada fin de semana. Desde aquellas primeras sesiones, que eran en las calles aledañas al nuevo Campo Deportivo, ahora los participantes realizan los trabajos de activación en la nueva pista atlética del recinto, lo que elevó el nivel de los entrenamientos y le dio identidad al grupo.
“Las clases tienen una estructura bien pensada. Comenzamos con movilidad articular y una activación dinámica, después hacemos un trote suave y luego pasamos a la técnica de carrera; ejercicios como skipping, taloneo o coordinación, en que también trabajamos estabilidad, fuerza y propiocepción. Mi enfoque es enseñar bien desde el inicio y prevenir lesiones. No se trata solo de correr, sino de entender el cuerpo”, explicó.
Uno de los aspectos que más destaca es la diversidad del grupo. “Llega gente de todas las edades, incluso niños de 9 o 10 años. Eso genera un ambiente muy especial, porque se apoyan entre todos. No importa si alguien recién empieza o si tiene más experiencia, siempre hay motivación colectiva. Se forma una energía muy positiva”.
El joven profesor organiza los entrenamientos según niveles y objetivos, permitiendo que cada participante avance a su propio ritmo. “Estructuro el mes con semanas de carga e intervalos, y una semana más suave. La idea es que sea un espacio inclusivo, donde todos puedan aprender, informarse y disfrutar el proceso, más allá del rendimiento”.
En la actualidad, además de liderar el taller, estudiar la carrera de Pedagogía y obtener podio en la más reciente versión de Corriendo al Centenario, la tradicional corrida PUCV, Juan Pablo está realizando su práctica en el Colegio Alemán, una experiencia que ha sido clave en su formación.
“Elegí el Colegio Alemán porque tiene muy buena infraestructura y una gran variedad en atletismo. Se trabajan distintas áreas como velocidad, salto, resistencia y fortalecimiento, entonces me permite seguir aprendiendo constantemente. Siento que todo lo que vivo ahí lo puedo complementar con el taller, y viceversa. Estoy en un proceso de crecimiento continuo, tanto en lo teórico como en lo práctico”.
La historia de Juan Pablo con el deporte viene desde la infancia, marcada por la curiosidad y la búsqueda constante de movimiento.
“Siempre me gustó la adrenalina. Andaba en bicicleta, hacía mountain bike, jugué handball y básquetbol en el colegio. Pero el running llegó después, en 2024, cuando terminé cuarto medio. Empecé de forma muy amateur, sin saber mucho, solo salía a trotar. Después conocí a un profesor del Club Atlético San Antonio, mi ciudad natal, y ahí aprendí de verdad, sobre todo sobre técnica y prevención de lesiones. Eso me marcó mucho”.
Cultura del deporte
Los talleres abiertos a la comunidad organizados por la Dirección de Deportes y Actividad Física de la PUCV comenzaron en junio del año pasado y debido a la buena recepción de los vecinos y vecinas de Curauma y Valparaíso, en 2026 se mantuvieron los talleres y se incorporaron nuevas iniciativas, tal como es el caso del running, aerobox y entrenamiento funcional.
Las personas que deseen asistir a los talleres gratuitos que se desarrollan los días sábados entre las 09.30 y las 13:00 horas, tanto en Valparaíso como en Curauma, pueden registrarse en la app Deportes PUCV, la cual está disponible en App Store y Play Store. Ingresando a la aplicación pueden inscribirse a las distintas actividades organizadas por la DIDAF PUCV.
En la misma línea de generar instancias para acercar la actividad física a la comunidad, el domingo 8 de noviembre se llevará a cabo la IV versión de la Corrida Centenario de la Universidad, una instancia que en el año 2025 convocó a más de 1.500 personas, y que en su edición 2026 pretende aumentar la cantidad de participantes y mejorar la experiencia de quienes asistirán al evento realizado en Valparaíso.
Al respecto, el director de Deportes y Actividad Física, Gernot Hecht, explicó que “el año pasado tuvimos un interés muy grande por participar en la Corrida, se nos acabaron los cupos faltando días para el evento. Producto de esa motivación e inquietud de las personas, es que decidimos aventurarnos con un taller de running en Curauma que sirva como preparación para la versión 2026 de Corriendo al Centenario. La respuesta de la comunidad ha sido muy buena, poco a poco se va generando una comunidad de corredores y corredoras que van disfrutando juntos de este nuevo taller”.
Quienes participan del taller valoraron el enfoque técnico y la atmósfera que se genera. Así lo comentó Macarena Martínez, académica de la Escuela de Psicología PUCV, quien asiste cada sábado a correr en grupo.
“Es un espacio muy acogedor, donde no importa la edad ni la experiencia. El profesor logra adaptar la clase a cada persona, y eso lo transforma en un desafío personal más que en una exigencia. Además, como psicóloga, creo que el movimiento es clave para el autocuidado en salud mental”.
Por su parte, Alejandro José Longart, estudiante de primer año de la carrera de Diseño, señaló que “lo mejor es el ambiente. Todos compartimos y aprendemos juntos. No es un taller exigente, sino motivador, te impulsa a seguir desarrollándote”.
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